La gestione del tempo

Obiettivi:

L’obiettivo del corso Gestione del Tempo è quello di fornire ai partecipanti le conoscenze relative alle caratteristiche del tempo e alle sue dimensioni, conoscere le regole d’oro e fornire gli strumenti per una valida attività di programmazione del tempo.

Contenuti:

Modulo 1 – Concetti di Base

• Le regole del tempo
• La risorsa tempo
• Le pessime abitudini

Modulo 2 – Le dimensioni del tempo

• Il tempo e le cose da fare
• I criteri rassicuranti e razionali
• L’analisi dell’uso del tempo
• Il potere di dire “No”
• I “ladri del tempo

Modulo 3 – Le 10 regole d’oro

• Buttare via i concetti errati
• Riappropriarsi del diritto/dovere sul tempo
• Adoperare con tenacia gli strumenti
• Costringersi ad agire per priorità
• Farsi aiutare
• Dotarsi di un metodo
• Applicare il “No” intelligente
• Identificare i propri obiettivi
• Non farsi scoraggiare
• Esercitare inflessibile volontà

Modulo  4 – L’attività di programmazione

• La programmazione: caratteristiche principali
• La programmazione: obiettivi
• Programmiamo con metodo
• Attività urgente o prioritaria
• Pesare importanza e urgenza delle attività
• Valutazione

Modulo  5 – Linee guida –Programmare le attività

• A monte: analisi del consumo di tempo
• Programmazione: individuare le priorità – pianificazione continuativa
• Programmazione: tempo discrezionale
• Svolgimento delle attività: – delega e decisioni
• A valle: autocritica e archiviazione

TEST FINALE

Certificazione/Attestato: Report finali e Attestato di fruizione conformi alle disposizioni del Regolamento IVASS

Prodotto da: Piazza Copernico

Contenuti a cura di: Piazza Copernico